别以为这样看电脑就是对颈椎好,你考虑过眼睛的感受吗?
导读:泪液能保持眼睛湿润。每眨一次眼睛,会在眼球表面形成一层泪膜,并湿润一下眼表面,清洗眼表面的微生物和灰尘。当泪膜干燥破裂,眼睛会有异物感,严重的可能会有烧灼感和眼睛发痒的症状。 很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看,认为这样对颈椎好。实际上,长时间向上看电脑屏幕,其实更容易患干眼症。 在近视人群和长期对着电脑的人群中,干眼症的发病率接近一半。那么,怎样才是看电脑的正确姿
夏天颈椎最怕6件事!一套动作拯救“僵硬”的你
导读:天气一热,午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹,可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛。 经常听到久坐办公室的人抱怨:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了,高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。 夏日护颈不容小觑,尤其中青年,更是颈肩痛夏季高发的主力人群。 夏天最伤颈椎的几件事 频繁翻身致落枕 夏天睡觉时,人体由于
十天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病,只需一个动作!
导读:在五指山中医院治病,顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治,你只要像动物走路一样,每天五分钟六分钟的在地上爬行,也就十天半月就好了。原因是,你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。 在五指山中医院治病,顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治,你只要像动物走路一样,每天五分钟六分钟的在地上爬行,也就十天半月就好了。原因是,你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平