痛风,该吃别嘌醇还是苯溴马隆?
导读:尿酸高了需要禁食高嘌呤食物,但你会发现,禁食了高嘌呤食物以后,尿酸还是高。因为饮食控制只能让尿酸下降59μmmol/L左右,大多时候无法降回正常。而且,低嘌呤饮食可能会造成营养不良。 随着人们越来越有钱,过去很少见的痛风越来越普遍。 痛风限制饮食?然并卵 尿酸高了需要禁食高嘌呤食物,但你会发现,禁食了高嘌呤食物以后,尿酸还是高。因为饮食控制只能让尿酸下降59μmmol/L左右
这5大果蔬都是浓缩营养丸,现在知道还不晚!
导读:近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根; 如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑; 如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果; 如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃…… 甜菜根:提升精力、增加耐力 近年来,
一文读懂高尿酸和痛风!
导读:低嘌呤饮食;每日饮水量保证在1500 ml以上,最好>2000 ml;多食草莓、香蕉、橙橘等;戒烟,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量;坚持运动,控制体重。 据统计,中国约有1.2亿高尿酸人群,然而大部分高尿酸血症并不发展成痛风——痛风患者约为1200万;在痛风的急性期,部分患者的血尿酸也处在正常值范围内。高尿酸血症≠痛风,它们的治疗也不相同,今天我们就将对“两