家家户户院子里都有的这种草,竟是治便秘、尿不尽的良药!
导读:今人多不识葵,是因为葵早已退出了餐桌,野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植,人人皆食。 ?今人多不识葵,是因为葵早已退出了餐桌,野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植,人人皆食。 ?葵菜是在明代以后退出了日常生活,告别了餐桌。《黄帝内经》把葵列为古人食用的五菜之首。 ?除作菜蔬外,冬葵的子叶花根均可入药,特别是它的籽粒,俗称冬葵子。 ?【功效与作用】
远离忧郁先解便秘、顾好肠道!这样吃增加快乐荷尔蒙
导读:肠道中的细菌会刺激肠道分泌化学物质,譬如,俗称“快乐荷尔蒙”的血清素、多巴胺,以及促肾上腺皮质刺激素、皮质酮等压力荷尔蒙的释放。且值得注意的是,其中对人体忧郁、幸福情绪影响甚大的血清素,有高达90~95是由人体肠胃道所制造,脑部仅占5%左右,相当悬殊。 据董氏基金会保守估计,在台湾约有100万人罹患忧郁症,平均每10位成人就有1位有明显的忧郁情绪,十分惊人。想要摆脱忧郁症威胁该怎么做?
对抗「便秘」的终极大法是“灌肠”?
导读:灌肠和宋美龄百岁高寿有无关系暂且不表,咱只就事论事,谈谈洗肠到底是不是能够“清宿便、排肠毒”“延年益寿、长生不老”。哦,对不起,后面两个词儿描述的是吃了唐僧肉的妖怪。 随着经济条件的改善,生活水平的提高,人们对自己的身体健康也越来越重视。 有人半开玩笑地说,健康生活就是要“吃得下”“拉得出”“睡得着”&ldquo