医生您好，请问通宵一次会减少多少体重？

导读：过去30年来，美国人的肥胖问题已经恶化成公共卫生危机。从1988年到2012年，2岁～19岁的儿童和青少年肥胖率从10%增加到17%，20岁以上的成人肥胖率从23%增加到35%。 　　美国哈佛医学院麻省总医院的MingyangSong等人利用美国的两项大型队列研究前瞻性调查了早年和中年的体型变化与死亡风险之间的关系，发现5岁～50岁的肥胖体型，尤其是中年发胖，将增加死亡风险，身材保持苗条则死亡风险

导读：肥胖与多种肾脏病有关，慢性肾小球肾炎、肾结石、尿毒症肾移植预后，肥胖患者也常合并糖尿病或高血压，造成糖尿病肾病、高血压肾病。 有些人觉得胖一点的人更可爱，确实，胖一“点”的人确实是可爱的，可要是严重超重就不是件小事了。 肥胖与多种肾脏病有关，慢性肾小球肾炎、肾结石、尿毒症肾移植预后，肥胖患者也常合并糖尿病或高血压，造成糖尿病肾病、高血压肾病。 那么具体肥胖如何影响肾脏呢

导读：白玉米热量相对较低的原因，可能是其成分中的糖分较少、抗性淀粉较多所导致。抗性淀粉又被称为“难消化的淀粉”，比“快速消化或消化较慢的淀粉”热量更低，较有助于减重。  许多人常常会被路边贩售的碳烤、蒸煮黄玉米所吸引，觉得不仅美味，多吃蔬菜还有益健康。然而，营养师表示，玉米不是“菜”，它与米饭同属主食类，若要控制体重，白玉米热量仅是黄玉米的一半，更有助瘦身减重！

2018-06-12

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