我总是心情郁闷，神经紧张，每天都不开心，我是不是抑郁了？

导读：反观现在的你，离抑郁症远吗？   　　面对夕阳西下，一天的缓慢落幕，因而产生伤感、抑郁的情绪是正常的，事实上，因为有情感上的触动和变化，人永远乐观永远开心倒显得不正常了。   　　没有人可以完全绝对地保证自己不会患上这种疾病。哪些看起来开朗活泼、生活美满的人，也不能例外。   　　反观现在的你，离抑郁症远吗？如果有一天，你感到自己可能患上抑郁症了，又会怎样来

导读：情绪抑郁就像感冒一样普遍，这没有什么大不了的，但也不能置之不理。 　　“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且，因为活着实在有太多烦心的事情了，压力大、节奏快的工作节奏，让从业者们身心疲惫，情绪抑郁成为了显著而严重的问题。     　　每个人都有情绪不佳的时候，这些不良情绪只是一时的心理状态，但不是疾病，适度的情绪起伏是正

导读：锻炼，旅游疗养 神经衰弱 症状 神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。 救治方法 1、虽然神经衰弱是功能性疾病，但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱，所以必须首先排除隐藏的器质性疾病，以免延误病情。 2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松；体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的生活方式也可以改善紧张状

2018-07-10

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