看了这些方法,再也不怕便秘了!
导读:便秘是生活中的常见问题,虽说不是什么大病,但严重时会影响人的生活质量和幸福感。关于便秘,人们存在不少认识上的误区。 便秘是生活中的常见问题,虽说不是什么大病,但严重时会影响人的生活质量和幸福感。关于便秘,人们存在不少认识上的误区。 医学上认为,便秘是指每周排便次数少于3次。即使次数正常,如果经常有排便困难、粪便坚硬、排便时肛门肿胀或不舒服等也算便秘。排便困难等不适比排便次数少更严重,更应
宝宝便秘和每天吃水果关系不大
导读:纤维素摄入量不足,会导致大便中的水分被吸收过多,结果就是大便干燥,难以排出。多喝水并不能增加纤维素,也无法让大便软化。宝宝吃的蔬菜水果中虽然有纤维素,但摄入量可能不足。所以家长可以多给宝宝吃些富含纤维素的食物。 “我家宝宝1岁多了,大便总是开头比较干,葡萄串便,中间拉的是香肠便,最后就变成芝麻酱便了,这是什么原因呢?每天都给他吃蔬菜水果、喝水,可大便还是会发干。”何女士
秋燥易便秘,吃这些果蔬就对了
导读:燥易伤津,人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情;一些原本没有便秘的人,也轻易在这个季节感到大便干结难解。 人生中最美好的事 无非就是 有吃有穿有人疼 早起如厕不费神 秋燥仿佛跟便秘是一对好朋友 手牵手一起准时到来 为什么一到秋天 就更容易便秘呢 为何秋天更