晚饭后大便粗，感觉消化不干净，胃胀。

导读：胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。胃胀除了吃水果，建议大家多去运动。 　　胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。胃胀除了吃水果，建议大家

导读：美食当前，谁人能够抵得住诱惑？周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢？ 　　美食当前，谁人能够抵得住诱惑？周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢？ 　　1.苹果 　　苹果助消化，这是大家都熟悉的。

导读：人们一旦胃胀气，身体内就会充斥着气体，非常不舒服。其实，胃胀需要饮食的调养才能很好的调养好。那么胃胀吃什么好呢？胃胀气吃什么可以帮助消化？ 　　人们一旦胃胀气，身体内就会充斥着气体，非常不舒服。其实，胃胀需要饮食的调养才能很好的调养好。那么胃胀吃什么好呢？胃胀气吃什么可以帮助消化？ 　　下面小编就来告诉大家，一起来看一下吧！ 　　1、山楂 　　可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼

2018-07-12

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