胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
吃东西经常塞牙缝?小心可能是病!
导读:一吃东西就塞牙? 在大吃大喝后,最怕的就是有东西塞!在!牙!缝!里。 虽说跟你一起吃饭的可能都是熟悉的人,但这也很尴尬吧~ 用舌头舔半天,偷偷摸摸拿手怎么抠都抠不干净,一直很不舒服,该怎么办? 吃东西塞牙,其实在人群中的发生率相当高,你可以问问你身边的人,相信有很多人都有这样的经历。 为什么老是塞牙? 首先,我们在吃牛肉、芹菜等高纤维食物时,有时会出现塞牙缝现象,
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常