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荞麦:心脑血管的“保护伞”
导读:荞麦中还含有大量的蛋白质,其中包括丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素,这些营养物质含量要远远超过其他一般谷物。它能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制血凝块的形成,具有抗栓塞的作用,还可以调节血压,同样能抗心律失常,防动脉粥样硬化,被称为心脏的保护伞。 现在餐桌上的主食变化不小,米饭越来越白,面粉越来越精,而粗粮和杂粮很少见到,荞麦就是被人们渐渐淡忘的一种。荞麦当中富含黄酮、芦丁、叶绿素、苦
导致心脑血管疾病四大因素
导读:一般情况下,男性40岁以后冠心病的现患率随年龄增长而增加,每增加l0岁,发病率递增一倍;女性冠心病的平均发病年龄比男性晚10岁左右,到更年期后,逐渐接近男性。 心脑血管疾病包括心血管疾病(如高血压心脏病、冠状动脉硬化性心脏病等)和脑血管疾病(如脑血管意外,又称脑卒中或中风等)。心脑血管疾病的发生受多种因素的影响,其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素、社会心理因素、气象因素及多因素的联合
导致心脑血管疾病的四大因素
导读:心脑血管疾病的发生受多种因素的影响,其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素、社会心理因素、气象因素及多因素的联合作用。 心脑血管疾病包括心血管疾病(如高血压心脏病、冠状动脉硬化性心脏病等)和脑血管疾病(如脑血管意外,又称脑卒中或中风等)。心脑血管疾病的发生受多种因素的影响,其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素、社会心理因素、气象因素及多因素的联合作用。 一、机体因素