“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
患上乙肝还不知道咋抗病毒?答案全在这里!
导读:乙肝抗病毒治疗是比较常见的治疗方法,那么有什么方法可以推荐呢?像定期检查,定期的进行检查可以了解治疗效果。以便随时关注自身病情,一旦出现异常,及时在专业医生的指导下进行相应的治疗。好好去下文看看哦。 乙肝抗病毒治疗是比较常见的治疗方法,但是在治疗的时候,还是需要保养的,为了能使乙肝治疗更有效,那么乙肝治疗的注意事项是什么呢? 对于抗病毒治疗的注意事项主要有以下几个方面 1.保养治疗
顺利怀孕的3个"必备条件",看看你和老公都集齐了吗?
导读:孕前检查的重要性已经提及过很多遍了,但这里还是不免要再次重申。孕前检查是跟婚检和一般体检不同的,是针对男女双方的生殖体统、遗传性疾病、影响怀孕的疾病等因素进行检查的。 想快速怀孕?   有什么要求?   需要做些什么?   其实怀孕真的没有那么难~   怀孕的必备条件   1.高质量的精子和卵子 &nb