下肢柔韧性训练对维持性血液透析患者睡眠质量的影响
导读:维持性血液透析患者由于多种生理、病理因素影响,下肢柔韧性水平降低,导致病人活动能力范围下降,肌肉痉挛、韧带损伤、跌倒等风险事件增加,尤其表现为睡眠质量下降,严重影响病人生活的质量。 下肢柔韧性是指下肢单个或多个大小关节的活动范围、关节活动幅度以及周围肌肉、韧带和软组织的伸展能力。下肢柔韧性的好坏除了受关节生理结构限制因素外,还有看肌肉、韧带的弹性及伸展性,以及神经对关节骨骼的调节能力。人的身体素质
隐血要不要使劲降下来---医生心里苦!
导读:单纯血尿不吃药不代表放任自流!最需要注意的是一定要记得定期复查,复查的目的是:如果出现尿蛋白大于0.5g/24小时,血压升高(大于130/80mmHg),肾功能波动,那么需要药物及时干预。 “你们这些肾内科医生是最没用的,一点隐血都治不了!” “为什么不给我开药,你没看到我化验单有隐血嘛!” “哎,我隔壁诊所的医生都比你好!哼,就晓得
日常养胃有这三个误区?赶快停下来!
导读:所谓胃病,俗称胃痛.实际上是胃的许多病症的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。胃病患者往往跟日常的饮食有着密切的关系,那么胃病患者可以喝牛奶吗? 所谓胃病,俗称胃痛.实际上是胃的许多病症的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。胃病患者往往跟日常的饮食有着密切的关系,那么胃病患者可以喝牛奶吗