痘痘长在脸颊,吃什么抗痘?5色食物吃法大不同!
导读:下巴长痘痘,都与女性月经、内分泌有关,临床就常见女性在月经来潮前下巴长痘痘的情况。中医认为内分泌系统的掌管器官在于肾,因此对于内分泌失调引发的痘痘问题,应先补肾,平日可多摄取“黑色食物”,例如黑木耳、海带或黑枣。 好烦喔!脸上又冒痘痘了,该怎么办?许多人认为长痘痘与火气大、毒素累积有很大的关系,但传统中医认为,一味地降火和排毒不一定能完全消除痘痘,且不同的痘痘位置分别代表着五脏六腑的功
白萝卜食疗真相!其实,营养价值一般......但这样搭配营养翻倍
导读:根据相关数据库显示,每100g白萝卜中,含有糖分1.86g,脂肪0.1g,蛋白质0.68g,膳食纤维1.6g,钙25mg,镁10mg,钾233mg,维生素C14.8mg,维生素A7IU。这个水平在众多的蔬菜瓜果之中,不算特别差,也不算特别出众。 食物本没有好坏之分,但是对于人体的需求而言,每种食物含有的营养成分不同,那么它们就有了不一样的营养价值。通常,主要看7大营养要素:蛋白质、脂肪、碳水化
秋冬季节如何通过萝卜养生
导读:一到秋季一些朋友就喜欢吃萝卜,萝卜含有丰富的矿物质,具有健脾消食、清热解毒的功效。秋季本就干燥,适当的食用萝卜可以有效的缓解各种秋季不适症状。 一到秋季一些朋友就喜欢吃萝卜,萝卜含有丰富的矿物质,具有健脾消食、清热解毒的功效。秋季本就干燥,适当的食用萝卜可以有效的缓解各种秋季不适症状。 明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是&