精神不振、乏力、常冒汗
导读:湿气重的人大多偏好重口味,肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重,从而发胖。此外,湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅,身体的废物、水湿更加难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也不好。 夏天到了,满身的肉肉怎么藏呢?中医专家介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这
比激素还好用的止痒法,让你摆脱秋季皮肤瘙痒
导读:只要天气、时间及身体许可,平时应多到户外进行适当的运动,以改善皮肤的血液供应,促进汗腺和皮脂腺的分泌,在一定程度上可改变皮肤干燥程度。 那么,如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢?关键是要做好皮肤保养,要注意以下五要点: 控制洗澡次数 洗澡不要过于频繁,如无出汗,一般每周一次即可,并且洗澡时水温不宜过高(浴水以35℃~40℃为佳)、时间不要过长(10~20分钟为宜),不可用碱性大的
夏日皮肤痒,吃胶原蛋白能止痒?
导读:人体中的胶原蛋白,主要存在于结缔组织中,为人体内的结构蛋白之一,是人体可自行合成的物质,并以不同形式存在于皮肤、骨骼、软骨、韧带、肌腱、血管壁和结缔组织等部位,是维持肌肤弹性的要素,但都与皮肤止痒无直接关联。 吃胶原蛋白可让肌肤止痒吗?专家指出,虽然目前市面上有许多含胶原蛋白的保养品,有吃的也有抹的,有助维持肌肤弹性,但是,对于“止痒”帮助不大。唯有均衡饮食,睡