年轻人,养生要先定两个小目标!
导读:千万不要在20多岁的时候“作”够了,让35岁时的自己迎来“职业病”的井喷!只有提前做好对职业病的预防工作,才能大幅度降低职业病的发生率。 20~44岁正是人生学习和奋斗的阶段,处于这个年龄段的人群经常会出现精力、体力透支的情况,这对健康的危害极大!而且他们往往会仗着自己年轻身体好,从而不注重养生。所以,这个结果也给抱着这种想法的年轻人敲响了警钟:努力学习、奋斗事业,都不应该以牺牲健康为前提
年轻人,养生要先定两个小目标
导读:千万不要在20多岁的时候“作”够了,让35岁时的自己迎来“职业病”的井喷!只有提前做好对职业病的预防工作,才能大幅度降低职业病的发生率。 20~44岁正是人生学习和奋斗的阶段,处于这个年龄段的人群经常会出现精力、体力透支的情况,这对健康的危害极大!而且他们往往会仗着自己年轻身体好,从而不注重养生。所以,这个结果也给抱着这种想法的年轻人敲响了警钟:努力学习、奋斗事业,都不应该以牺牲健康为前提!
治疗胃病,长按这两个穴位,按一按就有效!
导读:昨天给大家介绍的治疗胃病的穴位比较陌生,今天给大家带来的两个穴位是比较常见,穴位百科全书上也有所记载,这个建立穴主要是治疗:胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲不振,肠中切痛,水肿,穴位治疗大家可以试试,除了饮食治疗,这个穴位辅助治疗的效果还是蛮不错的。 昨天给大家介绍的治疗胃病的穴位比较陌生,今天给大家带来的两个穴位是比较常见,穴位百科全书上也有所记载,这个建立穴主要是治疗:胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲