为什么夏天特别腿关节处特别怕冷，秋天就好很多

导读：莲藕生食，能清热润肺、清热凉血，可用来治疗热性病症；味甘多液、对热病口渴、咯血、下血者尤为有益。莲藕熟吃，有一定的健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。 　　秋意已浓 　　伴随而来的 　　还有我们身体上的种种不适 　　或口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等 　　或皮肤干燥脱皮，粗糙干痒、过敏等 　　或食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等 　　......

导读：在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 　　季节转换的阶段，血气增长，本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。有两类人血气不足，就容易出现春困的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 　　第一种：脾虚弱 　　这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等

导读：为什么看了那么多养生，你还过不好一个秋天....秋天一到，各种秋季养生的文章就活跃起来了，关于老人的关于女性的关于男性的，关于饮食的关于运动的关于睡眠的，等等等等。然而，你看了那么多养生却可能依然无法过好这个秋天。 　　为什么看了那么多养生，你还过不好一个秋天....秋天一到，各种秋季养生的文章就活跃起来了，关于老人的关于女性的关于男性的，关于饮食的关于运动的关于睡眠的，等等等等。然而，你看了那么

2018-07-12

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