用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
该不该喝点蛋白质粉提高免疫力?
导读:其实最好的补品就是不挑食,各类食物摄取都比较均衡,这就是最大的补。如果能正常吃饭,各种营养成分都能够从常吃的食物中获取,不需要额外补充些什么。 1能正常吃饭,不需要补充蛋白粉 我们有一个认识上的误区,只要是抵抗力不好,就应该补补! 其实最好的补品就是不挑食,各类食物摄取都比较均衡,这就是最大的补。如果能正常吃饭,各种营养成分都能够从常吃的食物中获取,不需要额外补充些什么。 在医院,补充高级营
扭转过敏体质!乳清蛋白4食物拒让免疫闹内讧
导读:健全的免疫系统有“安内攘外”的作用,遇到外来过敏源或病菌入侵时,可以主动发挥抵御的功能,将绝大部分敌人消灭或阻挡在外,预防感冒、生病。 春花绽放的季节里,几日天晴几日雨,搞得过敏族群大喊“受不了”,鼻过敏的人猛打喷嚏、鼻水流不停,异位性皮肤炎的人就好像满身跳蚤,抓痒抓到几乎破皮流血……。专家认为,过敏是一种自体免疫性疾病,平时多吃4大
一个拥抱就能降血压、增强免疫力
导读:从临床心理学的角度来说,拥抱不仅可以消除沮丧,让人感受到幸福,还可以促进人心情的愉悦和满足,战胜压力和疲劳,从而使人体内的免疫系统效能上升。 一项“中国人拥抱指数调查”的结果,让人大跌眼镜:一万多名的调查者中,只有8%的人当天曾与爱人拥抱过,虽然他们中80%的人都觉得拥抱能增进感情;而且有40%的人则根本不记得上一次拥抱的时间! 这个被很多人疏忽的拥抱,其实是