抗初老先活络脊椎!3招椅子操训练肩、胸、背
导读:如果要抗初老,必须常常让自己的肌肉关节神经腺体连至脊椎的两侧32节椎体,其中以头部至颈椎到肩、胸、背部的胸椎尤其重要。如果平时没有伸展拉筋的习惯,肌肉束可能因收缩而会越练越短,很容易变成凸起一块或肉松状态,但不容易去保护身体骨头与关节,甚至脊椎的维护也非常不易。 想让自己的身体变得更健康年轻,跟初老说再见,必需启动身体的“自愈力”,而一个人的自愈能力要好,关
crrt并发症的护理要点
导读:合理安排输入液体顺序,根据病情需要选择在上机后早期输入白蛋白,以提高胶体渗透压,使透析能平稳超滤脱水,减少低血压发生。需要输注血液制品的可选择在CRRT治疗前期和中期输入。 连续性肾替代疗法(continuousrenalreplacementtherapy,CRRT)或称缓慢连续性血液净化是以缓慢的血液流速和(或)透析液流速,通过弥散和(或)对流,进行溶质交换和水分清除的血液净化治疗方法的统称[
护理人员必须了解的各类应急预案及程序
导读:立即停止输血→更换输液管→改换生理盐水→报告医生→遵医嘱给药→严密观察并做好记录→必要时填写输血反应报告卡→上报输血科→怀疑严重反应时→保留血袋→抽取患者血样→送输血科 应急预案是指医院发生各类突发意外事件(情况)时,医院、各部门应采取的应急行动(措施)方案。而护理重点环节的应急预案,是在护理工作的各重点环节突发意外事件时,相关护士及科室第一时间应采取的紧急行动方案。日常工作中不断进行应急演练