“鬼压床”可能导致突发性猝死?频繁出现噩梦怎么办
导读:在睡眠神经医学上,“鬼压床”的现象被解释为“睡眠瘫痪”,指的是在睡眠当中出现半醒半睡的情景,大脑是清醒的,但是有时伴随幻觉,而且全身肌肉紧绷无法动弹。 很多人人都试过“鬼压床”,在睡着的某段时间里,突然有了自我意识,但奇怪的是身体不受控制,完全无法动弹。在无法得出科学解释的时代里,人们习惯妖魔化这种令人感觉恐惧的事情,中国把这种现象与恐怖的“鬼怪&rdquo
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久