太极拳可有效治疗膝骨关节炎
导读:研究人员进行了一项随机、为期52周的单盲临床试验,纳入了204名有症状的膝骨关节炎患者,平均年龄60岁,70%为女性患者,53%为白种人。 一项研究结果表明打太极拳治疗膝骨关节炎跟物理治疗方法一样有效,该研究由塔夫茨大学医学院、塔夫茨大学医学中心的研究人员完成,并刊登在《内科学年鉴》杂志上。 膝骨关节炎是一种年龄相关的疾病,可引起长期疼痛和功能异常。目前还没有有效治疗方法,常用药物为非甾
健康管理|空腹吃香蕉有什么问题?
导读:有传言称香蕉与牛奶不能同食,同食容易拉肚子。但又有人提出,牛奶与香蕉同食未必会发生什么特别的变化,但是如果空腹吃香蕉的话就会拉肚子;而且由于香蕉富含钾,空腹食用对心脏功能差的人不好。到底如何呢?且让我们逐条剥开有关香蕉的迷思。 据说空腹不能吃香蕉,据说空腹吃香蕉容易拉肚子?其实香蕉作为补钾小能手,好处多多哟~ 流言 有传言称香蕉与牛奶不能同食,同食容易拉肚子。但又有人提出,牛奶与香
尿多、尿少、泡沫尿、茶色尿?这些对应肾脏什么问题
导读:正常进食和饮水的情况下,我们一天会尿4~6次,总量在1000~2000ml左右,白天尿得更多,晚上入睡后很少起夜,一般正常起夜0~1次。除了老人和小孩因为生理原因起夜会多一些,年轻人基本不起夜。 尿液是肾脏健康的“晴雨表”-----我们通过对尿液的察言观色,能辨别肾脏健康! 平时,你有关注过自己的小便吗? 尿得次数、颜色对不对?有没有出现茶色尿、啤酒泡沫这样