慢性肾病患者:低蛋白少而精,灵活选择食物
导读:人体的蛋白质处在不停合成、分解的新陈代谢过程中,人们食用了肉或豆腐后,其中的蛋白质先在胃和肠道中消化(被分解成20种氨基酸),氨基酸再被肠道吸收进血液。 慢性肾脏病(简称CKD)已经逐步成为我国公众健康的首要问题,《中国肾脏病流行病学调查》显示,我国慢性肾脏病患病率为10.8%。 近十几年来,人们发现营养疗法(低蛋白、低磷饮食等)具有延缓CKD病程的作用,且成为治疗慢性肾病的主要手段
苹果西兰花 老人要少吃这些易胀气的食物
导读:肚子鼓鼓的,还会发硬,非常难受。这是很多老年朋友都遇到的情况。老人胃肠消化功能弱,如果吃了一些不易消化的食物很容易导致胀气。 肚子鼓鼓的,还会发硬,非常难受。这是很多老年朋友都遇到的情况。老人胃肠消化功能弱,如果吃了一些不易消化的食物很容易导致胀气。 老人胀气怎么办?如何缓解胀气? 老人少吃4大易胀气的食物 除了压力和焦虑,你的胀气也许是自己“吃”出来
实验表明咖啡因能降低罹患老年痴呆症风险
导读:老年痴呆症中的认知能力变化是两种病变的结果,经常摄入咖啡因能有效抑制衰老过程中的认知能力减退,降低进一步发展为痴呆的风险,这一结论已众所周知。不过,咖啡因在相关病理学上的影响仍待进一步说明。 据法国《观点报》4月10日报道,法国卫生和医学研究所博士大卫?布吕姆与里尔实验室工作人员研究表明,咖啡因对部分脑科疾病有良好功效,尤其是阿尔茨海默氏症(俗称“老年痴呆症”)。虽