一滴血就是一封信:千言万语,由肾脏诉说
导读:血液,人类生存必不可少的一种物质,具有血细胞功能和血浆功能,具有运输调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡的功能。 血液,人类生存必不可少的一种物质,具有血细胞功能和血浆功能,具有运输调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡的功能。 可以说血液是人生存必不可少的条件,也是判断人体是否健康的重要指标,一滴血就是一封信,包含着无数的信息和内容。这封信的内容,由肾脏为我们诉说。
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃