超过10%的90后被严重失眠困扰?
导读:中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》,报告中披露:超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡;而且,医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、睡眠质量差的主力军…… 中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》,报告中披露:超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡;而且,医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、
18岁男生一阵头晕,突然没了呼吸!年轻人要警惕
导读:平时活蹦乱跳的,晕一下会死? 傻大个:“妈,我头晕呼呼的,好难受。” 亲妈妈:“你就是手机玩多了,懒出来的病。” ··· 盯着这动图多看几秒钟,有没有眩晕感? 图 别担心,这只是“视幻艺术&rdq
“饮食“可以治疗困扰你症状
导读:控制可以让血压上升的交感神经,也就是控制身体分泌“血管紧张素”的活动,“血管紧张素”是一种能分泌物质让血压上升的荷尔蒙。 “饮食”可以治疗困扰你的症状 没有什么利用每天的饮食,来解除对老化与疾病的不安更有效了。只要是食物,随你做出任何种类的搭配、组合都行。当然也无须担心会产生象药物一般的副作用。如果可以吃到很美味、又可以抗老化的食物,还有什么比这更美好的事?下