天天锻炼身体,为啥还老生病?99%是这个原因!现在明白还不晚
导读:都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。 要知道,营养比运动重要得多!为
益生菌如何“有益的”?听听儿童专家是怎么说的
导读:益生菌一词,最早来源于希腊语,翻译成中文就是“对生命有益”(For Life)。益生菌最为人们熟知的功能是调节肠道菌群,通过抑制有害菌在肠道内的繁殖,增加有益菌的数量,从而保持肠道微生态平衡,改善宝宝便秘、腹泻等肠道类疾病,提高人体肠道机能。 “益”于“生命”的多个方面 益生菌一词,最早来源于希腊语,翻译成中文就是“对生命有益&
痛风爱上年轻人?这些坏习惯很多人天天重复
导读:在几十年前,生活物质水平还不高的时候,得高尿酸、痛风的人很少。可现在就不同了,在医院里,不要说经常见到30几岁的年轻人得,就是10几岁的小孩患高尿酸也不少见。 我的同学小杨,年纪轻轻却已有好几年的痛风病史了。 “以前体检,我们单位男同事还互相“攀比取笑”,体检时比谁的尿酸高,比谁的血脂高,都不当回事。可自从我痛风后,大家都笑不起来了,看着我太痛苦了,痛