睡在床上十来分钟又想尿尿，生活习惯都很正常的没有熬夜。不舒服。

导读：几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃等等，虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。西安秦华中医胃肠专家，针对一般人最常见的胃部不适提供了自我缓解方法，告诉你“胃不舒服时该咋吃”！ 　　几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃等等，虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。西安秦华中医胃肠专家，针对一般人最常见的胃部不适提供了自我缓解方法，告诉你&ldq

导读： 几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。 　　几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。 　　针对于一般人最常见的胃部不适，这里提供了一些自我缓解的方法，告诉你胃不舒服时该咋吃。 　　消化不良 　　此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝

导读：如此深刻的专注，将带来身心真正的放松，身体内潜藏的，治疗能力将被发动，来自大自然的声音包括雨声和海浪声，能提醒身体自己处于大自然的活力及能量中，个人的烦恼疾苦，因此得以洗净。 　　当你有病在身的时候，常常会有恐惧，将自己的病痛画面投射到未来，并且在不确定感的助长下，往往抱着一种焦虑及沮丧的心情，因此削弱身体的治愈能力，让病痛继续延长。 　　所以你可以想象自己无病一身轻，愉快的在山林间散步，或

2018-08-09

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