胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
小孩睡觉特别爱出汗是怎么回事?
导读:总之,如果孩子爱出汗,但饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有出现其他异常,家长就无需太过于担心。家长需要做的是,根据气温变化,注意给孩子合理地增减衣服,刚睡下时不要把被子盖得太严实,及时将汗液擦干,以免着凉。 如果孩子夜间入睡后汗多,醒后则出汗停止,即中医所说的“盗汗”。那么,除了中医要考虑的“阴虚证”或“气虚证”外,还要警
最近很火的益生菌,看看专家怎么说,到底有多神奇?
导读:当然,加上“益生”两个字,也不代表益生菌长得一张好人脸,而其他微生物就是坏人脸。是否能称之为“有益”,和它自己长啥样无关,只以对人类是否有好处为标准。 益生菌就是“对人类有益的细菌”吗? 益生菌一定长着一张“好人脸”? 答案是不一定的,益生菌应该是“对人类有益的微生物”,而微生物的概念,除了细菌,还包括了真菌等