小孩睡觉特别爱出汗是怎么回事?

  如果孩子夜间入睡后汗多,醒后则出汗停止,即中医所说的“盗汗”。那么,除了中医要考虑的“阴虚证”或“气虚证”外,还要警惕孩子是否有慢性消耗性的健康问题。

  如果孩子在白天并不炎热也没有怎么运动的情况下,还会不自主地出汗,即中医所指的“自汗”,这种情况可能是由发烧、肺炎、风湿热等身体不适所引起的。

  总之,如果孩子爱出汗,但饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有出现其他异常,家长就无需太过于担心。家长需要做的是,根据气温变化,注意给孩子合理地增减衣服,刚睡下时不要把被子盖得太严实,及时将汗液擦干,以免着凉。

  同时,还要注意适当给孩子补充水分,增加新鲜蔬菜水果的摄入,给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。

  一旦发现孩子在出汗的同时还有其他异常表现,则需要及时到医院就诊。

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