前些天什么上火东西吃好多，喉咙疼痛难受。

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 　　粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 　　《本草纲目》记载：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。 　　那这“食物黄金”，什么人能用，怎么吃才更

导读：荔枝那么好吃，简直停不下来~ 又到了荔枝上市的时候 果皮鲜红透绿 果肉晶莹半透 味道清甜可口 光看看都垂涎三尺呀~ 历史上两位喜爱荔枝的人物： 苏东坡「日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。」 杨贵妃「一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。」 可见，荔枝魅力四射，简直无法抵抗。 不过，名气大了，也难免流言蜚语。关于荔枝，人们常常有一些疑问。 关于荔枝的三大疑问 疑问一：吃荔枝真的容易&l

2018-07-14

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