胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
吃大蒜有什么要注意的?注意时节和体质
导读:关于大蒜,坊间一向传布着许多谚语:“大蒜是个宝,常吃身材好”,“ 只要三瓣蒜,痢疾好一半”,另外,大蒜能杀菌,对多种球菌、杆菌、病毒、真菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、蛲虫等均有抑制和杀灭作用。 关于大蒜,坊间一向传布着许多谚语:“大蒜是个宝,常吃身材好”,“只要三瓣蒜,痢疾好一半”,另外,大蒜能杀菌,对多种球菌、杆菌、病毒、真菌、阿米巴原虫、阴道滴虫