最近情绪波动很大，一下子很开心，一下子很
2017/09/21
性别：女
- 病情描述：最近情绪波动很大，一下子很开心，一下子很焦虑很难过，试过运动，看电视甚至吃东西来转移情绪，但过后一旦这些可以暂时填满大脑的东西没了，就会很恐惧一直哭，我这是怎么了
- 回复
- 考虑情绪不稳定，多吃蔬菜水果，饮食清淡，适量运动，运动排解压力，必要时去心理科疏导一下，
- 追问
- 都试过了，瑜伽，跑步，吃水果，睡觉前喝蜂蜜水，但发现都只是暂时缓解了一下，过后还是会情绪崩溃，然后做相反的事，比如暴饮暴食，很害怕
- 追问
- 很害怕，不知道自己怎么了
- 回复
- 可以去心理科疏导一下，
- 追问
- 去年年底的时候有去过学校的心理咨询室，聊过几次，但是我感觉没什么大的变化
- 回复
- 建议去医院
- 追问
- 总有别的事情占着脑子，要考试，要兼职，要开题报告，要处理一个不知道怎么处理的跟前男友的关系，让我没有精力来管我自己的情绪，现在又什么都不想管了，心里又还是放不下焦虑害怕，好像闲下来面对自己的恐惧和情绪也不大对
- 追问
- 好害怕，不知道怎么办
- 回复
- 尽量放下，专注学习就可以了，积极锻炼，放松心情，
- 追问
- 我老感觉自己是在躲避自己的情绪，运动也好学习也好，我都不会特别投入，一旦空下来，我还是得面对那些情绪了，我不知道怎么放下
- 追问
- 我感觉好像什么都不想做
- 回复
- 可以去心理科疏导，
- 回复
- 可以去心理科疏导一下，
- 追问
- 也不知道什么是对的
- 回复
- 去医院说的疏导一下吧，
- 追问
- 感觉也是要聊很久然后也没什么结果的，家里人也会觉得没必要浪费钱，我也没那么多钱，最近没兼职，一直都在花暑假赚的
- 回复
- 那你自我调解一下吧，先这样吧，好吧
- 追问
- 医生算了，谢谢你啊，我说了一堆有的没得
- 回复
- 没事的不客气，需要靠自己调理，自我调节
用药有疑惑？医师给你正确 用药指导
焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念...
就诊科室主要症状 病因 诊断治疗更多>>
家中有心脏病患者，自己是否也会中招？
导读：根据2010年12月份美国心脏协会的报告：父母一方曾患有早期心脏病的话，对男性来说，得心脏病的风险加倍；对女性来说，这一风险增加了70%。 问：爸爸或妈妈是心脏病患者，自己是否也会患病呢？ 答：这确实会增加你本人的患病风险，但并不意味着一定会中招，保持健康的生活方式可以降低患病风险。 根据2010年12月份美国心脏协会的报告：父母一方曾患有早期心脏病的话，对男性来说，得心脏病的
家中有心脏病患者，自己是否也会中招
导读：根据2010年12月份美国心脏协会的报告：父母一方曾患有早期心脏病的话，对男性来说，得心脏病的风险加倍；对女性来说，这一风险增加了70%。 问：爸爸或妈妈是心脏病患者，自己是否也会患病呢？ 答：这确实会增加你本人的患病风险，但并不意味着一定会中招，保持健康的生活方式可以降低患病风险。 根据2010年12月份美国心脏协会的报告：父母一方曾患有早期心脏病的话，对男性来说，得心脏病的
家中有心脏病患者， 自己是否也会中招？
导读：基因是无法改变的，但生活方式可以。研究表明，基因层面高风险的人群，保持健康生活方式，可以将患病风险降低50%。 根据2010年12月份美国心脏协会的报告：父母一方曾患有早期心脏病的话，对男性来说，得心脏病的风险加倍；对女性来说，这一风险增加了70%。 基因是无法改变的，但生活方式可以。研究表明，基因层面高风险的人群，保持健康生活方式，可以将患病风险降低50%。 健康生活方式指的
没有找到你想要的信息？我要提问