你已经缺乏维生素了,你知道都缺了什么吗?
导读:维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,
吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋 提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同,它&l
牙齿不齐危害多 牙齿矫正没有年龄限制
导读:降低口腔疾病发生的几率,患者不妨为自己的牙齿做一次正畸。但不少成年人心中却会冒出新的顾虑,自己的牙齿已定型多年,不比刚长出恒牙还处于生长发育期的青少年,错位的牙齿还能被矫正回来吗? 许多人常会错误地认为牙齿排列不齐并没有什么大碍,只要能吃饭且不影响日常讲话发音就行了。但其实,牙列不齐的患者会很容易发生龋齿、牙龈炎及牙周炎等口腔问题,而这些都是造成牙齿松动、脱落的主要原因。在我们身边