现在不减肥还在等什么
导读:黑咖啡对心脏功能有益,也并不含脂肪,算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是,如果选择全麦面包配咖啡,就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。 7:00早餐 吃什么:粥、牛奶、鸡蛋。 理由:谷物提供必需的碳水化合物,稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充,牛奶亦可替换为橙汁,补充维C令早晨的精神更好。 9:00加餐 吃什么:半个苹果。
阴道炎也“啃老”?
导读:女性绝经后,由于卵巢功能衰退,体内雌激素减少,阴道黏膜就开始萎缩、阴道壁变薄,体内自卫能力明显下降,当全身抵抗能力低下或外阴不洁,以及发生阴道操作时,很容易受到细菌的侵入而引起感染,发生老年性阴道炎。 很多人认为,阴道炎是育龄期女性才会得的病。其实,绝经后女性得阴道炎的几率也在升高,即老年性阴道炎,而中老年女性往往难以启齿而延误了治疗。 阴道炎为啥会“啃老”
袜子和内裤一起洗,容易得阴道炎?
导读:大多数人可能会理所当然的认为是袜子更脏,这主要“归功”于它那酸爽的气味。其实,穿过的袜子上主要有汗液(水分、盐分,还含有乳酸及尿素)、金黄色葡萄球菌、真菌、旧角质等,之所以有的人脚臭袜子臭,是因为细菌或者真菌的代谢产物比较臭而已。 内裤和袜子需要分开洗的观念,已经深入人心。那内裤和袜子为什么不能一起洗?难道一起洗会洗出阴道炎吗? 内裤和袜子到底谁更“脏”?