我这段时间有点肚胀，消化不良，有可能是肠胃不好。

导读：当一样东西引起打嗝，打嗝的时候，膈肌收缩，空气被吸入肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过的时候就会发出“嗝”的声响。 　　平常我们都说“打饱嗝”，吃饱饭之后从胃到喉咙上升的一股气体，夺口而出发出长而缓慢的声响。而这里俗称的“饱嗝”是指嗳气。一般的嗳气，可能是由一时之间的消化不良造成，但经常嗳气，根据不同的持续时间和不同的声响有可能是不同的消化

导读：食物的消化时间，是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲，淀粉、糖的胃排空速度最快，只需1个多小时；脂肪的胃排空速度最慢，需要6个多小时；蛋白质居中，约3个多小时。 　　食物的消化时间，是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲，淀粉、糖的胃排空速度最快，只需1个多小时；脂肪的胃排空速度最慢，需要6个多小时；蛋白质居中，约3个多小时。 　　而我们从食物的种类，也能大致区分食物消化的快慢。按

导读：“过午不食”从字面理解就是过了正午（中午11点到下午1点）直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生，这种方法真的适合现代人的生活吗？ 近日，有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。那么，所谓的“过午不食”究竟是养生妙法，还是

2018-07-14

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