最近肚子有点涨，有可能是消化不良。

导读：当一样东西引起打嗝，打嗝的时候，膈肌收缩，空气被吸入肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过的时候就会发出“嗝”的声响。 　　平常我们都说“打饱嗝”，吃饱饭之后从胃到喉咙上升的一股气体，夺口而出发出长而缓慢的声响。而这里俗称的“饱嗝”是指嗳气。一般的嗳气，可能是由一时之间的消化不良造成，但经常嗳气，根据不同的持续时间和不同的声响有可能是不同的消化

导读：如果习惯每天运动且出汗，那么就需要在上述标准的基础上，额外再多摄入400-600毫升。超过一个小时的剧烈运动之后，你的需水量可能会更大。 　　从感冒发烧到姨妈痛经，多喝水似乎已经成为了解决所有健康问题的葵花宝典。然而短短“多喝水”三个字未免太过笼统，实操性不强。这个杯是多大的？喝多了会怎么样？任何时候都可以喝吗？ 　　1.每天要喝8杯水，这个“杯&rdqu

导读：美国著名医疗机构梅奥诊称，“人每天应该喝多少水”其实并没有标准答案，因为每个人的饮水量都一定会受到所处环境（气候）、每天的活动或运动量、是否怀孕/哺乳，以及健康或疾病状况的影响。 　　从感冒发烧到姨妈痛经，多喝水似乎已经成为了解决所有健康问题的葵花宝典。然而短短“多喝水”三个字未免太过笼统，实操性不强。这个杯是多大的？喝多了会怎么样？任何时候都可以喝吗？ 　　1.每天要喝

2018-07-14

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