教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
为何一觉醒来,眼角总有眼屎?
导读:眼泪和空气中的粉尘颗粒接触,常常会混和在一起,干燥之后形成眼屎。 早上醒来,请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎?如果有,大大方方说出来吧,因为这种事情再正常不过了。 图片来源:摄图网 睡醒眼角有眼屎,很正常! 作为眼睛的分泌物,很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的,就嫌弃它;形成眼屎的物质,其实对眼睛非常重要。
你的基因会“抽搐”吗?
导读:此外最近的研究表明在子宫内胚胎如果暴露于致畸环境,如酒精、香烟或大麻素,都会破坏cIN发展而有可能导致行为异常。 许多癫痫及癫痫综合征都具有遗传特征。我们到底遗传了什么导致癫痫的发生?异常的基因表达会导致大脑发育上出现不同程度损伤。 皮质发育畸形(MCD) 大脑皮质发育畸形(MCD)是发展性疾病的主要原因,包括严重的癫痫或生殖缺陷。而导致MCD的异常基因主要参与细胞增殖和分化,神经元迁移或大脑