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胆固醇高偏爱谁,5大食物有效降低胆固醇!
导读:同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。 胆固醇高偏爱谁,5大食物有效降低胆固醇! 现实生活中,导致胆固醇过高的原因有很多,但不注重饮食习惯、不协调饮食则是导致胆固醇过高的首要原因,加上现代人生活、工作压力都过大,与不良的饮食习惯简直是一个恶性循环。下面小编就给大家普及一下针对胆固醇过高应该如
研究发现:多饮白开水可降低糖、钠、胆固醇的摄入
导读:“白开水随饮食摄入的影响是不分种族,教育和收入水平和体重状况的,”他说。“这一发现表明它可能足以设计和提供普遍的营养干预措施和教育活动,旨在促进以白开水替代卡路里饮料在不同人口群体的消费。” 研究发现:多饮白开水可降低糖、钠、胆固醇的摄入 译文:开愚智 为了控制体重或减少糖、钠和饱和脂肪的摄入,白开水可能更合医生的心意。 一项新研究调查了18300多名美国成年人的饮食习惯,发现大多数的人增加
胆固醇究竟是不是坏东西?
导读:新版美国膳食指南确实取消了对胆固醇摄入限量的建议。在过去的版本里,都有“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”这样的说法,新版却表示不再给出明确的限量建议。 胆固醇究竟是不是坏东西? 多年以来,胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”:高胆固醇的不能吃,吃多了血管都要堵啦!但现在,“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络,甚至还有的地方会