睡眠不好是什么情况？有一点声音就很难受的啊

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：经常憋尿的人，患膀胱癌的概率比普通人要高。因此，有尿意就大胆勇敢地去厕所吧，别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时，血液粘稠度会升高，心脏的效率下降，心率上升，诱发心脑血管疾病；患有高血压、心脑血管疾病的老年人，不管是否感觉口渴，都要按时补充水分，不管是在家里呆着还是外出，最好随身常备一瓶水，不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险，

导读：说起贫血，确实很容易迷惑人，因为不管是一般的贫血还是肾性贫血，外在表现症状是相似的，表现为脸色发黄，眼结膜苍白，嘴唇和指甲泛白也没有光泽等。 　　说起贫血，确实很容易迷惑人，因为不管是一般的贫血还是肾性贫血，外在表现症状是相似的，表现为脸色发黄，眼结膜苍白，嘴唇和指甲泛白也没有光泽等。 　　造成贫血的原因有很多，而肾性贫血是肾病患者独有的。 　　引起肾性贫血的主要原因就是肾脏受损后，导致生成促

2018-07-20

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