每天善存,竟可能对肾病患者有害?---维生素不是想补就能补
导读:对于肾友来说,维生素应该被当成“处方药”来对待,应该由你的医生来判断你是否需要补充!超剂量维生素补充是有害的,对肾友来说,像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用! 人体需要至少13种维生素来维持正常运作,维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损,使得一些维生素容易在体内蓄积,从而产生毒性反应,因此,维生素并不是我们大家认为的想补就可以补! 脂溶性维生素容易在体内蓄积,因此此类维生素是要避
解救嘴破,吞维生素c、喝盐水有效吗?药师神回答…
导读:高达80%患者出现嘴破的原因,主要与情绪紧张、过度熬夜、疲劳,造成免疫功能失调,或因此使人体肌肉持续处于紧绷状态,使黏膜的血液循环不良有关。 “嘴破不是病,但痛起来却要人命!”不仅进食易感疼痛,就连喝水也刺激难受。在华人健康网《5914呼叫医生》服务中,就有网友提问:“想加速嘴破复原该怎么做?吃维生素C、喝盐水有效吗?”究竟想改善嘴破不适
科学补叶酸全攻略
导读:怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷、低体重、唇腭裂、心脏缺陷等畸形。准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿畸形率。 科学补叶酸全攻略 叶酸是女性孕期需要着重补充的元素,叶酸(folicacid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排