你好，身体里有湿气怎么排湿

导读：快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7：00 　　喝杯温开水 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的

导读：备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿，最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期，适当增加同房频率，“中奖”概率更高；但是注意次数别太过了，要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期，可以用“排卵试纸”，帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常

导读：体内湿气一重，这一处便会发黑。这一处就是眼袋，也就是“黑眼圈”。因为湿气重，第一时间就是破坏睡眠，女人最为明感，所以黑眼圈也比较明显。 　　女人这处越黑，身体就越不健康，湿气也越重！ 　　随着生活水平的提高人们已经不用过多关注温饱问题了，而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，你对湿气有了解吗？ 　　体内湿气重，会引发身体一些不良的

2018-07-20

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