为什么激素要在早上7~8点这个时间段服用?
导读:激素是肾内科的常用药,咱们肾友所服用的激素为糖皮质激素,代表药物有泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这几种。 导读 激素是肾内科的常用药,咱们肾友所服用的激素为糖皮质激素,代表药物有泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这几种。 但您知道,为什么服用激素要在早上7~8点这个时间段最好吗? 其实我们人体本身也会分泌糖皮质激素,且人体分泌的糖皮质激素会受到昼夜节律的影响,什么意思呢?就是说随着白天与
4个「时间段」最容易猝死!当时,你们正在做什么?
导读:防火防盗,防猝死! 专家指出 猝死高发的四个时间段 一天之中: 凌晨(第一个高峰期) 上午10点(第二高峰期) 一周之中: 周一 一年之中: 冬季 别以为,现在是夏天,就可以大意。 我知道,大伙儿的命都是“空调”给的,吹空调的时候,也要谨防猝死啊。 近日,《拜托了医生》视频栏目播出,北京大学人民医院心内科主任医师张海澄指出了以上四个猝死高发的四个阶段,
最好的运动,到底是什么?
导读:游泳可减少综合死亡风险,降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能,预防动脉硬化等心血管疾病,延缓呼吸机能减退。 长寿运动排行榜 第三名:跑步 腿部最受益 跑步可降低心血管疾病死亡风险。 跑步主要锻炼下肢力量,增强心肺功能,延缓大脑衰老。 腿部力量强,人老了就能站得稳,降低了跌倒的风险。 第二名:游泳 血管最受益 游泳可减少综合死亡风险,