来大姨妈前那个地方痛,快看看是什么问题!
导读:月经来潮或经期过后,症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低,乳房周围的组织和细胞恢复正常状态,就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里,几乎每天都会感到乳房在胀痛,而且好像还会悄咪咪地变大,平时穿的内衣也变紧了,呼吸特别不舒服,恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了,作为新时代的养生达人,一旦身上出现疼痛,就认为灾难即将降临在自己身上,立刻打起十二
防私密感染有诀窍!破解阴道灌洗常见问题
导读:女性常见的阴道感染包括:细菌性阴道炎与霉菌性(念珠菌)感染阴道炎,以及阴道滴虫感染,如果清洁保养不当,甚至会反复发生,非常困扰。若治疗不完全,很可能会伴随严重后遗症,例如子宫颈炎、骨盆腔发炎,以及早产等。 台湾海岛型气候变化,夏季闷热,女性最担心“小妹妹”感染,不但容易出现搔痒、红肿,还有可能分泌物增多,甚至会散发出阵阵臭味。为了保养私密处,有不少女性选择阴道冲
最好的运动,到底是什么?
导读:游泳可减少综合死亡风险,降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能,预防动脉硬化等心血管疾病,延缓呼吸机能减退。 长寿运动排行榜 第三名:跑步 腿部最受益 跑步可降低心血管疾病死亡风险。 跑步主要锻炼下肢力量,增强心肺功能,延缓大脑衰老。 腿部力量强,人老了就能站得稳,降低了跌倒的风险。 第二名:游泳 血管最受益 游泳可减少综合死亡风险,