睡太多的危害,一点也不比睡眠不足少
导读:人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制,它是重要的昼夜节律起搏器,通俗点说,就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了,什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟,也就是古所说的“日出而作,日落而息”。 众所周知,睡眠不足使人注意力难以集中,降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力,增加肥胖、心脑血管疾病,甚至癌症的发生风险,还可能引发猝死。 而睡得过多,也会对健康产生以下不利影响。美国
慢性肠胃炎有什么症状?
导读:如今有越来越多的人受到慢性肠胃炎的威胁,这使得他们的健康受到了很大的影响,不过由于很多人对慢性肠胃炎有什么症状不了解,所以就算患上了疾病也不知道自己已经患病。并且不知道慢性肠胃炎有什么症状的话,就没有办法对症下药。因此有人问慢性肠胃炎有什么症状? 如今有越来越多的人受到慢性肠胃炎的威胁,这使得他们的健康受到了很大的影响,不过由于很多人对慢性肠胃炎有什么症状不了解,所以就算患上了疾病也不知道自己
这些症状,说明你得了慢性肠胃炎?
导读:慢性胃肠炎患者从外表就可以看出来,由于消化不良加上病痛对身体的消耗,患者通常看起来比较倦怠,不爱说话和运动,容易感觉冷,脸色比较苍白,急性发作的时候还可能出现发烧、脱水、甚至昏迷。 随着工作压力的加大和生活节奏的加快,很多人会偶尔感到胃肠不适。有些时候这些症状可能是饮食不当或不良情绪造成的暂时症状,稍事调整就会有所好转,之后也不会复发,这说明我们的胃黏膜并没有出现实质性的损伤。而有些时候胃