八大症状自测气血不足
导读:气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康,那它又是如何判断的呢? 气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康,那它又是如何判断的呢? 八大症状自测气血不足 1、面色萎黄 脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。 2、皮肤
如何回补气血?
导读:越是所谓发达的地方,人的心越复杂,活得越累;城里的小孩,零食很多,比大人还能吃麻辣,冰饮料冰西瓜家里常备着,还没上小学就进行各种教育和培训,去调动心智,所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。 可现在的人不喜欢听这些话,喜欢听奇技淫巧,比方说又出了什么新药,又有什么新的养生方法,这
气血不足吃什么好 荐十大中药补气血佳品
导读:桂圆肉即龙眼肉,味甘,性温,归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等症。 什么补气血呢.起来看看下面的介绍吧。 1、桂圆肉 桂圆肉即龙眼肉,味甘,性温,归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血