膝盖有点突出，我的这种情况，什么比较适合.

导读：关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动，在超强的反作用力下弹回来，对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现，网络上常常拿膝盖说事：“给你跪了！”“膝盖中了一箭！”“献上我的膝盖！”……你们这样用膝盖，有考虑过膝盖的感受吗

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：一般而言，年龄在60岁以上，日常生活出现显著持续疼痛，X线片显示广泛而明显的骨性关节炎表现，尤其是膝关节的三个间室都存在明显退变，膝关节伸直或屈曲受限，伴有骨缺损的患者，比较适合TKA术式。 　　为什么需要做全膝关节置换术？ 　　正常人的膝关节内都有一层软骨垫，它有着缓冲、润滑的保护作用。随着年龄的增大，很多人关节内的这层保护垫会逐渐的磨损、脱落。一旦这层软骨衬垫磨没了，就无法再生，这就好比牙齿

2018-07-13

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