老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
不老是神话吗?
导读:实际上以更高层的思维来说。根本没有物质的存在,所有的一切都只是一种能量状态,身体是在每一刻都被重新创造的物质,表示从这一刻到下一刻,我们的身体已经是另一个不同的身体。 如何活到老又不会过度退化,是我们要面对的问题 写这个题目,是因为前两天遇到一位武汉的病人,她因为甲状腺,长期服用优甲乐,用了十多年。结果41岁就闭经了。 交流之后,告诉她现在实际上很多女性都超过49岁甚至五十多岁
老是感到烧心吃点什么好
导读:早起后、早饭前15~20分钟,喝些温水或柠檬水,人体就能自然地调节体内酸碱度,对消化功能非常有益,而且安全性很高。 烧心时,不仅会声音嘶哑,感觉有食物卡在嗓子,口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影响。为此,大众养生网总结了一些家庭秘方,以预防或减轻烧心的不适。 吃点杏仁。杏仁是钙质的良好来源,它的碱性成分能平衡人体内的pH值,缓解烧心。 早起后喝杯温水。