纯度超70%黑巧克力能增强免疫力,可有人觉得超难吃!
导读:研究人员发现,可可含量超过70%的黑巧克力有缓减压力、提升记忆力、增强人体免疫力的作用。而且,可可的含量越高,这种效果越明显。 黑巧克力能提高免疫力和记忆力 洛马林达大学的伯克教授和他的助手在实验中发现了黑巧克力是怎样对免疫系统和大脑产生作用的。 ·可可含量超过70%的巧克力能促进黄酮类化合物的生成,这种化合物有助于人体抵抗炎症,提高免疫力; ·可可含量超过70%
红枣别再干吃,简直是浪费!加它一起煮,胜吃补药无数!
导读:如流感暴发会想起板蓝根,说起补血化瘀养生,不少人会想起红枣。民间还有说法:一日食仨枣,百岁不显老。红枣真有那么好?每个人都适合吃?也许你错了! 天气越来越凉,更多的人喜欢喝点热茶或热汤,尤其是对于患有三高的朋友来说,天气一凉就得更加小心了,平日更需要吃一些促进血液循环,让身体热起来的食物。今天我就把最常见而且最易得的食物推荐给大家——红枣。红枣很多人一般都是干吃或者直接泡水
红枣和它一起泡,每天一杯,体内湿气消,脸色更红润!
导读:俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~ 俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~ 红枣含有的营养成分特别