用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
最好的运动是啥?医生都选了它!
导读:人与人不同,有男女、胖瘦、体力好坏之分,首先要知道自己是什么体质,能够耐受哪种强度的运动。 运动养生,可能是除了食疗之外的公认健康项目,我们普通人最常选用的运动项目或许是散步、跑步,特别是有了微信运动之后,每天比步数成了我们生活的一部分。 但是,您可能不知道,跟运动伤害接触最多的骨伤科医生却根本不选择这些运动。浙江省中医院骨伤科,50个医生里竟然只有1位选择跑步,这是为什么呢?
身体是你最好的主治医师,告诉你的心脏健康否
导读:医生告诉我们平常体检与心脏体检有所不同,现在快节奏的生活导致人们的压力非常大,发生猝死的人也越来越多,据调查显示:超过八成的人猝死与心脏疾病有关。 你知道体检前不能干什么吗? A、要饿着肚子来检查,很难受 B、不能大吃大喝、不能打扮、不要喝酒……太多了,很尴尬 C、前面的能让我插下队吗,好饿 (只能选一个,哈哈) 其实这些都是体检的正常
最好的医生是自己,做好这9点肯定会健康!
导读:红薯(地瓜)是世界上最好的食品,日本曾经是得癌症最多的国家,为了把癌症减少,日本人想了很多办法,没有效果,最后慢慢找到了,他们把所有蔬菜做了筛选,选出20种抗癌蔬菜,熟红薯、生红薯是第一号、第二号抗癌蔬菜,抗癌的、保护心脏的、软化血管的、通便的,都离不开这两样。 01在健康问题上,你自己比老天爷管用 世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会