看看自己是不是湿气缠身,中医教你祛湿高招!
导读:最便捷的方式,就是看大便。如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿,如果大便成形,但便完后总会有些粘马桶,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。 判断体内湿气: 简易之法是看大便 春季气候潮湿、阴冷,湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖。 怎么判断体内是不是有湿呢? 最便捷的方式,就是看大便。如果大便不成形
黑豆这样吃,竟能祛湿气、稳血压、
导读:日本科学家实验发现,让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压,且对治疗糖尿病、白发、过敏症都有一定疗效。 黑豆这样吃,竟能祛湿气、稳血压、 “万病不离湿”湿邪如不去除,对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说,最为明显的就是“湿气肚”。 其实,女性有小肚子并不一定是肥胖导致的,大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。 今天教给您一个方法,不
夏季吃火锅原来好处这么多,听说还能祛湿气?
导读:唯健康和美食不可辜负! “吃货何必等到秋冬,夏季仍然可以下锅。” 一般人认为,要到冬天寒冷的时候,才是吃火锅的时节,一边暖和身子,一边看着热气腾腾的蒸汽往上冒。其实啊,在夏天吃火锅也是十分不错的选择,夏季气候潮湿闷热,体内积累的汗液无法排出,吃火锅可以以热抗热,排出体内的汗,使人感到神清气爽。当小编看到非洲小哥来中国游玩,在北京中暑了的消息,吓得急