产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
宝宝好吃好睡怎么还会贫血呢?
导读:小儿贫血如果根据疾病发生的原因,可以将贫血分为失血性,溶血性和生成不足性三类。下面一起了解一下宝宝为什么会患贫血。 小儿贫血也是一种也是儿科常见的一种疾病,对儿童有不小的危害。 不仅会影响到宝宝的智力发育(宝宝贫血使摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响),也会使宝宝比较易怒,脾气暴躁(由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气,爱哭烦燥不安),而且在成长
贫血,怎么通过吃来改善?
导读:动物性食物中铁的含量丰富,且更容易被人体吸收利用,因此,如果是偏食引起的,不需要吃那些昂贵的补品,把饮食均衡一下就会改善很多。瘦肉、鱼、禽、动物血、动物内脏这些铁丰富又好吸收的食物适量多吃一些。如果伴有尿酸高,动物内脏不要吃,其他均可以适量. 是不是贫血,我们判定的指标是---血红蛋白,这个值在我们查的血常规里面有。 如果成年男性小于120g/L,成年女性小于110g/L,孕妇小于100g/L,