你好，我52岁停经一年多腰酸痛腿酸痛看过中

导读：肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰，多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为：眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 　　“肾虚”是一个中医里的名词，指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证，又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 　　肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，多因体弱或衰老

导读：通常卵巢早衰泛指“40岁即停经”，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又占有举足轻重的作用，辨证治疗重点在调补“肾阴肾阳”，使气血充盈，卵巢得到滋养，对抗老化现象提早发生。  女性年过40岁以后，最担心停经及卵巢早衰。中医指出，停经及卵巢早衰都是身体老化的警讯，要预防首应补肾虚、强化脾胃，可藉由中医药膳食补调理，或用红糖姜糖“暖宫养巢&

导读：如何睡得舒适、高质量，选择床垫是一个重要的环节。 　　一天24小时，睡觉的时间占据8小时，也就是一天的三分之一，睡得不好，睡得不踏实，就是第二天硬打起精神，第三天第四天也难以支撑住，身体消受不了，情绪焦躁。   　　如何睡得舒适、高质量，选择床垫是一个重要的环节。   　　长期睡软床会怎么样？   　　睡过软床的人可能会发现，第二天早上醒来的时候，感觉腰酸

2018-07-11

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