大姨妈期间照着这个一起做 迅速瘦身又美容养颜
导读:经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动,促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出,身体的毒素积累自然就少了,也会减轻小腹坠痛的持续时间。 经期瑜伽的好处 1、促进血液循环 经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动,促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出,身体的毒素积累自然就少了,也会减轻小腹坠痛的持续时间。 2、缓解痛经和症状 练瑜伽可以提高疼痛忍耐力,
牙齿矫正期间饮食上禁忌?
导读:过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。 牙齿矫正期间饮食上禁忌?在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就
服药期间能不能喝茶?
导读:在使用某些抗菌药物时也不宜和茶水同服。如红霉素、氯霉素可与浓茶中的鞣酸反应生成鞣酸盐,导致吸收困难,降低疗效;茶叶中含有的茶碱会影响磺胺类药物在肾小管的重吸收等。 还记得小时候吃药时家长经常叮嘱我们:“吃药的时候不能喝茶,要不然药就没有作用啦!”长大后成为了一名药师,在窗口发药时也经常遇到患者问:“我吃这个药期间能不能喝茶呀?”那么,服药期间